object(WP_Post)#8297 (25) {
["ID"]=>
int(5032)
["post_author"]=>
string(1) "1"
["post_date"]=>
string(19) "2017-07-06 10:40:13"
["post_date_gmt"]=>
string(19) "2017-07-06 09:40:13"
["post_content"]=>
string(3947) "Cette année Cap Nore fut encore un grand cru, on va dire que l'épreuve se bonifie avec le temps comme un bon vin audois. Parmi les coureurs du TOAC il y avait Patrick Ourcival, Fabien Pradelle et José engagés sur l'épreuve du 105km , Christophe Breemeersch sur le 85km et Denis et Thierry Cuburry sur le 65km, Gérard sur le 40km
[caption id="attachment_5035" align="aligncenter" width="558"] Thierry,Fabien , Patrick avant le départ aux aurores.[/caption]
Les impressions de Patrick:
Quelques souvenirs de cette journée qui a marquée certains esprits et meurtri quelques organismes. Pour ma part ce matin levé à 5H30 et à 7H00 à nouveau sur le vélo. L’assise est douloureuse mais les jambes ne sont pas trop mal.
[caption id="attachment_5034" align="aligncenter" width="997"] Tout au long du circuit nous avons pu apprécier ces beaux paysages.[/caption]
Avec José nous sommes partis au dernier moment on laisse les lève tôt devant, nous on a préféré dormir plus longtemps, la chaleur n'étant pas un problème.
José s'est engagé sur le 105km avec au final 9h59 de VTT, il s'est régalé!
De mon côté je suis parti sur le 85km, j'ai préféré raccourcir la distance afin de garder de la lucidité pour profiter de la dernière partie du circuit. Je ne regrette pas ce choix car cette année encore il y avait de quoi s'amuser, encore plus de parties techniques, voire engagées, quel bonheur! Le seul bémol c'est que j'ai cassé ma chaîne ce qui m'a fait perdre 20 bonnes minutes mais je me suis quand même régalé avec un temps très correct de 6h58 (5e place)
[caption id="attachment_5037" align="aligncenter" width="2592"] Petite pause rapide pour la photo à 1211m en haut du Pic de Nore, après ça descend pratiquement jusqu'à l'arrivée![/caption]
Ensuite Denis et Thierry sont parti sur le 65km, pour Denis ce fut l’occasion de tester son nouveau tout mou, un crevaison à déplorer sinon temps très correct de 5h34 ce qui lui vaut la 10e place.
[caption id="attachment_5033" align="aligncenter" width="558"] Objectif atteint et sous le soleil cette année![/caption]
Félicitations aux organisateurs et merci aux très nombreux bénévoles, continuez à nous proposer de vrais circuits VTT bien techniques cela redonne du peps à ce sport nature si bonifiant!
Cette année Cap Nore fut encore un grand cru, on va dire que l’épreuve se bonifie avec le temps comme un bon vin audois. Parmi les coureurs du TOAC il y avait Patrick Ourcival, Fabien Pradelle et José engagés sur l’épreuve du 105km , Christophe Breemeersch sur le 85km et Denis et Thierry Cuburry sur le 65km, Gérard sur le 40km
Thierry,Fabien , Patrick avant le départ aux aurores.
Les impressions de Patrick:
Quelques souvenirs de cette journée qui a marquée certains esprits et meurtri quelques organismes. Pour ma part ce matin levé à 5H30 et à 7H00 à nouveau sur le vélo. L’assise est douloureuse mais les jambes ne sont pas trop mal.
Tout au long du circuit nous avons pu apprécier ces beaux paysages.
Avec José nous sommes partis au dernier moment on laisse les lève tôt devant, nous on a préféré dormir plus longtemps, la chaleur n’étant pas un problème.
José s’est engagé sur le 105km avec au final 9h59 de VTT, il s’est régalé!
De mon côté je suis parti sur le 85km, j’ai préféré raccourcir la distance afin de garder de la lucidité pour profiter de la dernière partie du circuit. Je ne regrette pas ce choix car cette année encore il y avait de quoi s’amuser, encore plus de parties techniques, voire engagées, quel bonheur! Le seul bémol c’est que j’ai cassé ma chaîne ce qui m’a fait perdre 20 bonnes minutes mais je me suis quand même régalé avec un temps très correct de 6h58 (5e place)
Petite pause rapide pour la photo à 1211m en haut du Pic de Nore, après ça descend pratiquement jusqu’à l’arrivée!
Ensuite Denis et Thierry sont parti sur le 65km, pour Denis ce fut l’occasion de tester son nouveau tout mou, un crevaison à déplorer sinon temps très correct de 5h34 ce qui lui vaut la 10e place.
Objectif atteint et sous le soleil cette année!
Félicitations aux organisateurs et merci aux très nombreux bénévoles, continuez à nous proposer de vrais circuits VTT bien techniques cela redonne du peps à ce sport nature si bonifiant!
