Voici le compte rendu de l'édition 2025 de ce Roc Laissagais par notre infatigable Patrick jeune retraité dynamique!
Cette année je ne fait pas les XCO en coupe d'Occitanie car trop de déplacements pour pas beaucoup de VTT. J'ai ces derniers temps allongés mes sorties pour acquérir plus d'endurance, réduit les sorties pêche mais ça ne vient pas d'un claquement de doigts.
Arche de départ-arrivée, on ne rigole pas dans l'Aveyron!
Pour me motiver je me suis inscrit pour Laissac, la Cap Nore avec un nouveau joujou l'EPIC 8 de chez SPE. Comme d'habitude je suis arrivé le samedi soir, retiré le dossard et mangé avec un ancien collègue de travail qui lui aussi faisait le 80km. Avant de manger je me suis enquillé 4 bières même si ce n'est pas recommandé. Après une nuit dans le KANGOO le départ fût donné à 9h30 pour les classés UCI puis les féminines et les non classés comme José et moi.
Les papis masters du TOAC prêts à en découdre!
Ayant oublié de mette ma ceinture cardiaque j'ai géré aux sensations des jambes sachant que j'allais en baver. Je n'ai pas été déçu avec ces 2600 de D+ qui n'en finissaient plus. Nous nous sommes retrouvés José et moi au dernier ravitaillement au km 60. C'est en 6H36 que j'ai rallié l'arrivée content d'en finir bien que le circuit proposé était vraiment beau avec des monotraces dans les bois très joueurs mais qui m'ont bien ruinés les bras et les jambes.
Patrick 3e Master 60
A ma grande surprise j'ai même fini 3° en master 60 et raté le podium avec les autres mangeant tranquillement dehors. Il m'a quand-même été demandé d'y venir même seul.
Après l'effort la récup!
J'ai pu remarquer que le vélo passait bien dans les descentes bien qu'étant loin de le pousser dans ses retranchements vu mon petit niveau physique et technique.
Merci Patrick pour ce résumé, prochaines sorties dans l'Aude avec le XC marathon et la rando à Palaja et ensuite Cap Nore, que du bon VTT !
Voici le compte rendu de l’édition 2025 de ce Roc Laissagais par notre infatigable Patrick jeune retraité dynamique!
Cette année je ne fait pas les XCO en coupe d’Occitanie car trop de déplacements pour pas beaucoup de VTT. J’ai ces derniers temps allongés mes sorties pour acquérir plus d’endurance, réduit les sorties pêche mais ça ne vient pas d’un claquement de doigts.
Arche de départ-arrivée, on ne rigole pas dans l’Aveyron!
Pour me motiver je me suis inscrit pour Laissac, la Cap Nore avec un nouveau joujou l’EPIC 8 de chez SPE. Comme d’habitude je suis arrivé le samedi soir, retiré le dossard et mangé avec un ancien collègue de travail qui lui aussi faisait le 80km. Avant de manger je me suis enquillé 4 bières même si ce n’est pas recommandé. Après une nuit dans le KANGOO le départ fût donné à 9h30 pour les classés UCI puis les féminines et les non classés comme José et moi.
Les papis masters du TOAC prêts à en découdre!
Ayant oublié de mette ma ceinture cardiaque j’ai géré aux sensations des jambes sachant que j’allais en baver. Je n’ai pas été déçu avec ces 2600 de D+ qui n’en finissaient plus. Nous nous sommes retrouvés José et moi au dernier ravitaillement au km 60. C’est en 6H36 que j’ai rallié l’arrivée content d’en finir bien que le circuit proposé était vraiment beau avec des monotraces dans les bois très joueurs mais qui m’ont bien ruinés les bras et les jambes.
Patrick 3e Master 60
A ma grande surprise j’ai même fini 3° en master 60 et raté le podium avec les autres mangeant tranquillement dehors. Il m’a quand-même été demandé d’y venir même seul.
Après l’effort la récup!
J’ai pu remarquer que le vélo passait bien dans les descentes bien qu’étant loin de le pousser dans ses retranchements vu mon petit niveau physique et technique.
Merci Patrick pour ce résumé, prochaines sorties dans l’Aude avec le XC marathon et la rando à Palaja et ensuite Cap Nore, que du bon VTT !
